domek koperta

Podstawowa ideą walki jest przezwyciężyć samego siebie. Walka ze sobą jest najtrudniejsza.

Gen. Choi Hong Hi

kop

Treningi z rodzicami

foto

26 października nasze dzieci wezmą udział w zawodach Taekwon-do. Ponadto najmłodszym zawodnikom przyda się pomoc rodziców, którzy z odpowiednią wiedzą, będą mogli pomóc w domowych treningach. Dlatego chciałbym zaprosić wszystkich rodziców do udziału we wspólnych treningach dzieci + rodzic. Treningi odbędą się w sobotę 12.10 o 14:00 do 15:30 dla wszystkich grup Modlin i Nowy Dwór. We wtorek 15.10 o 18:30 tylko dla dzieci trenujących w tej grupie NDM oraz o 17:30 w poniedziałek 14.10 dla połączonych grup Tygryski 17:30 i Tygrysy 18:15 NDM (obie grupy zaczynają o 17:30). Rodziców zachęcamy do czynnego udziału w zajęciach ale można się ograniczyć tylko do słuchania.

Zawody Warszawa

foto

26.10 odbędą się MISTRZOSTWA WARSZAWY DZIECI i MŁODZIKÓW. MISTRZOSTWA WARSZAWY JUNIORÓW w TAEKWON-DO ITF
Miejsce zawodów: Ursynowskie Centrum Sportu i Rekreacji Warszawa ul. Dereniowa 48
Gospodarzem będzie klub TAEWO
Koszt udziału wynosi 50 zł (wyżywienie, opłata startowa). Transport opłaca klub.
Dzieci urodzone w latach 2012, 2011,2010, 2009 r. muszą potwierdzić i opłacić udział najpóźniej do 7.10
Pozostałe roczniki potwierdzają i opłacają udział do 15.10 i muszą posiadać licencję roczną.
Młodzicy mogą brać udział w walkach, po okazaniu badań lekarskich.

Badania lekarskie

foto

1 marca 2019 roku w życie weszło rozporządzenie zmieniające dotychczasowe przepisy dotyczące orzeczeń lekarskich.

Nie wszyscy lekarze są na bierząco, więc radzimy zapozać się z dokumentami.

rozporzadzenie Dz.U. 2016 poz. 1172

zmiany w rozporządzeniu Dz.U. 2019 poz. 395

 

Ważne badania lekarskie z wynikiem pozytywnym, są warunkiem dopuszczenia do zawodów i podstawą do uprawiania sportów walki.
Lekarz medycyny sportowej może stwierdzić zdolność do uprawiania dyscypliny, po otrzymaniu wyników badań określonych w rozporządzeniu. Należy wcześniej ustalić z lekarzem medycyny sportowej, jakie dodatkowe badania są przez niego wymagane.
Aby uniknąć dwukrotnej wizyty u lekarza medycyny sportowej należy zgłosić się już z wynikami badań.
 

Przy odrobinie chęci wszystkie badania można wykonać w ramach NFZ

Przychodnie z lekarzami medycyny sportowej:

 

Nowy Dwór Maz. dr. Błaszczyk 506 068 818 przychodnia przy parku do 21 roku

Specjalistyczna Przychodnia Lekarska
Generała Józefa Sowińskiego 4, 05-120 Legionowo

22 774 51 51

Warszawa ul. Wyzwolenia 6 (22) 628 20 80
Warszawa ul. Zamiejska 17 VIVAMED (22) 679 28 83
Warszawa ul. Wawelska 5 stadion „SKRA” COMS (22) 592 93 40
Warszawa Michał Kundziołka 604 279 604

Warszawa ul. Olszewska Leszek Pajączkowski Medica Laser 7/11 22 849 86 24

Przypominamy, że wszystkie osoby trenujące sporty i sztuki walki, powiny posiadać aktualne badania lekarskie wydane przez lekarza medycyny sportowej.

 

foto

Przypominamy, że młodzież początkująca, która trenuje we wtorki i czwartki, od dziś rozpoczyna treningi o 17:30 Oddzielamy grupę początkująca i zaawansowaną.

Spotkanie z psychologiem sportowym

foto

„Nigdy nie zrobię 10 pompek” „nie rozbiję deski” ... ograniczenia zaczynają się w naszych głowach.
Dobra motywacja i właściwe przygotowanie mentalne jest podstawą do efektywnego rozwoju sportowego. Każdy wyczynowy sport, a już w szczególności sporty walki wymagają odpowiedniego przygotowania psychicznego. Nawet najlepszy trening fizyczny nie zapewni dobrego wyniku sportowego, jeśli zawodnik nie będzie umiał w 100% wykorzystać swojego potencjału. Aby przybliżyć wam sposoby treningu mentalnego, zapraszamy na spotkanie z psychologiem sportowym, które odbędzie się w klubie 28 września o godzinie 15:00 Spotkanie jest zorganizowane tylko dla członków naszego klubu, koszt udziału wynosi 10 zł. W spotkaniu powinien wziąć udział każdy kto chce osiągać lepsze wyniki sportowe. Dzieci i młodzież, które opłacą składkę mogą zabrać swoich rodziców jako osoby towarzyszące. Zachęcamy i zapraszamy rodziców do udziału w spotkaniu.

1 2 3 4
...
79 »

BASTION

Cross trening funkcjonalny

Bastion powstaje

TKD BASTION promo

strzalka SZYBKI KONTAKT

Trener- Waldemar Misiak
tel: 0-606-267-845
waldek-misiak@wp.pl

kotonski
Menu