domek koperta

Talent jest jak kawałek szlachetnego, ale surowego metalu: dopiero pilna praca go obrobi i wartość mu wielką nada.

Stanisław Staszic

kop

BADANIA OKRESOWE

foto

1. Badania okresowe maja ważność 6 miesięcy.
2. Ważne badania lekarskie z wynikiem pozytywnym, są warunkiem dopuszczenia do zawodów.
3. Aby lekarz medycyny sportowej stwierdził zdolność do uprawiania dyscypliny TKD, niezbędne jest wykonanie badań dodatkowych - ogólne badania krwi i moczu oraz badania „elektroencefalograficzne" czyli EEG, a także badania EKG.
4. Aby uniknąć dwukrotnej wizyty u lekarza medycyny sportowej należy zgłosić się już z wynikami badań. Badania krwi i moczu są niezbędne, tak jak badania EEG, natomiast EKG w zależności od lekarza. Zgłaszając się do lekarza tylko z badaniami krwi i moczu, dostaniecie skierowanie na badania EEG. Wtedy lekarz może (ale nie musi) orzec o zdolności do uprawiania sportu i trenowania TKD do czasu wykonania dodatkowych badań np. 2 tyg. lub 1 m-c. Po wykonaniu dodatkowych badań musicie ponownie zagłosić się do lekarza aby przedłużył je na okres 6 m-cy.
5. Badania EEG wychodzą najlepiej, kiedy osoba badana jest wypoczęta i przed badaniami spożyła cukier.
6. Badania EEG są ważne 2 lata
7. Badania krwi i moczu można wykonać w prawie każdym mieście, w przychodni medycznej, a wyniki najczęściej są gotowe tego samego dnia
8. Wizytę u lekarza medycyny sportowej należy umówić np. telefonicznie.
9. W niektórych przychodniach medycznych badania tego typu są płatne, kontaktując się telefonicznie z przychodnia proszę dowiedzieć się o warunki wykonania badań (tzn. czy i ile płaci się za badania)

Dane przychodni medycznych;
Lekarze medycyny sportowej:
Warszawa ul. Wyzwolenia 6 (22) 628 20 80
Warszawa ul. Zamiejska 17 VIVAMED (22) 679 28 83
Warszawa ul. Wawelska 5 stadion „SKRA” COMS (22) 592 93 40
Nasielsk ul. Srebrna 1 (23) 693 14 26, kom. 604 584 048
Warszawa Michał Kundziołka 604 279 604

Warszawa ul. Olszewska Leszek Pajączkowski Medica Laser 7/11 22 849 86 24

Badania EEG
Spółdzielnia pracy specjalistów rentgenologów:
Warszawa ul. Waryńskiego 9 (22) 621 23 49, 625 15 90

EEG Chotomów 513 005 714

II Eliminacje - wyniki

foto

Na drugich eliminacjach do Mistrzostw Polski Juniorów oraz Juniorów Młodszych wystartowało troje zawodników z naszej sekcji : Olga Michańska, Dominika Kostrzewa oraz Adam Ziółkowski. Z przyjemnością informuję, że cała trójka wróciła z medalami:

Adam Ziółkowski – złoty medal walki do 70 kg

Olga Michańska – brązowy medal walki do 57 kg

Dominika Kostrzewa – brązowy medal walki do 57 kg

Serdeczne gratulacje dla całej trójki, ale szczególne uznanie należy się Adamowi, który przez wiele lat borykał się z pechem, niepowodzeniami i przeciwnościami losu na zawodach, przez co zawsze brakowało niewiele, aby stanął na podium. Na ostatnich zawodach, dzięki ciężkiej pracy, wytrwałości i cierpliwości, Adam po raz pierwszy zwyciężył swoją kategorię.

Brawo!

Zawodnicy naszej sekcji, którzy zakwalifikowali się na Mistrzostwa Polski:

Dominika Kostrzewa – walki do 53 kg

Konrad Jakubowski – walki do 66 kg, układy

Adam Ziółkowski – walki do 70 kg

Adrian Abramczyk – walki pow. 70 kg

ELIMINACJE

foto

Wczoraj zawodnicy naszego klubu walczyli o punkty eliminacyjne do Mistrzostw Polski Juniorów oraz Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych. Skład naszego teamu:

  1. Dominika Kostrzewa – brąz walki 54 kg
  2. Olga Michańska
  3. Damian Lewandowski
  4. Adam Ziółkowski
  5. Konrad Jakubowski – srebro układy, złoto walki 66 kg
  6. Adrian Abramczyk – srebro walki + 70 kg

 

Wywalczone medale są niezwykle cenne z uwagi na trudnych przeciwników, ale bardziej od medali cieszy mnie Wasza postawa, którą zaprezentowaliście na zawodach. Wszyscy walczyliście na miarę swoich umiejętności, bardzo ambitnie podchodziliście do kolejnych pojedynków. Pokazaliście determinację i prawdziwego ducha walki.

Szczególne uznanie należy się Oldze, która uwierzyła we własne siły i podjęła równorzędną walkę oraz Adamowi, który świetnie walczył i zdobywał dużo punktów, ale przegrał „na własne życzenie”, ponieważ zdobywał równie dużo ostrzeżeń.

Dobrze zaprezentowała się Dominika, która przekonała się, że rozbijanie nosów na „podwórku” to nie to samo co walka na macie.

Kondziu sukcesywnie i taktycznie wygrywał kolejne pojedynki. Szkoda tylko przegranej w finale układów.

Adrian i Damian wiedzą już, że czasami siłowe rozwiązywanie problemów z przeciwnikiem, nie jest właściwe i trzeba mieść również pewne umiejętności, aby walczyć taktycznie.

 

Do drugich eliminacji mamy trzy tygodnie. Jest to bardzo krótki czas, aby popracować nad błędami i nadrobić zaległości. Będzie to ostania szansa, aby zakwalifikować się do Mistrzostw Polski. Uważam, że wczoraj los nam sprzyjał i nikt za wyjątkiem Adama nie miał finalisty w pierwszym pojedynku. Dlatego nastawcie się, że na drugich eliminacjach będzie trudniej. Szczególnie trudną sytuację będzie miał Kruszek, którego zabrakło na tych zawodach.

Badanie lekarskie

foto

W dniu jutrzejszym tzn. 4 marca od godziny 16:00 od 18:30, w szkole podstawowej nr 8 w Legionowie, przy ul. Zegrzyńskiej 3 (róg Zegrzyńskiej i Piaskowej), będą odbywać się badania sportowe dla zawodników naszego klubu. Przychodząc ze skierowaniem (skierowanie na badania sportowe) od lekarza rodzinnego, badania wykonacie bezpłatnie. Bez skierowania koszt badań to 40 zł. Trener Tomek będzie miał ze sobą karty do licencji zawodniczej, więc załatwicie też wpis do tej karty (która jest niezbędna do wydania książeczki sportowca i licencji zawodnika) Młodzicy urodzeni w latach ’97 i ’98 (D. Bomba, K. Żak, S. Krzyżanek, M. Bykowski, D. Badurska, P. Wiśniewska, M. Kossakowski) muszą mieć licencję i książeczkę. Jeśli jakiś młodzik urodzony w latach ’97 i ’98 nie ma książeczki lekarskiej sportowca, to powinien pokazać się na badaniach!  To samo dotyczy Juniorów Młodszych (14-16 lat), Juniorów i Seniorów, którzy nie mają książeczki sportowca lub ważnych badań. Lekarz ma uprawnienia do badania osób poniżej 21 lat - starsi nie zrobią badań. W razie pytań jestem pod telefonem. P. S. o 17:20 wyjeżdżam na trening, więc po badaniach możecie się ze mną zabrać do Nowego Dworu.

Mistrzostwa Warszawy 07.11.2009 r.

foto

7 listopada odbyły się Mistrzostwa Warszawy Juniorów Młodszych i Finał Mistrzostw Młodzików. Nasza sekcja wywalczyła 7 medali.

 

Olga Michańska

srebrny medal - układy

 

Dominika Badurska

brązowy medal – techniki specjalne

 

Patrycja Wiśniewska

złoty medal – techniki specjalne

 

Dominika Kostrzewa

srebrny medal – układy

brązowy medal – techniki specjalne

 

Marcin „Kruszek” Huta

srebrny bedal – walki w kategorii do 54 kg

 

Damian "Czoło" Lewandowski

brązowy medal – walki w kategorii powyżej 66 kg

 

Pozostałe osoby, które dzielnie walczyły ale nie wywalczyły miejsc medalowych.

Kuba Żak

Szymon Krzyżanek

BASTION

Cross trening funkcjonalny

Bastion powstaje

TKD BASTION promo

strzalka SZYBKI KONTAKT

Trener- Waldemar Misiak
tel: 0-606-267-845
waldek-misiak@wp.pl

kotonski
Menu